いわゆるセフレ関係だったのが、いつしか真剣な交際を望むようになるのはあり得ることです。ただし、もし相手に拒絶されたら？この関係が壊れるのが怖くて言えない…
そんな相談が寄せられることがあります。
セフレの関係を解消して、本命になれる可能性はあるのでしょうか？
今回は、 セフレから交際相手に昇格するまでのマル秘テクニックを紹介します。
目次
セフレとは？
「セフレ」という言葉は、セフレは「セックスフレンド」の略語であり、、主にセックスを目的とした関係を持つ割り切った関係を示す言葉です。
恋愛感情や結婚の意図はなく、性的な関係のみを楽しむために、お互いの同意のもとで関係を楽しむことです。
■セフレの定義
- 性行為を主体とした人間関係
- 恋愛感情が絡まない体の関係
- お互いに関係値を認識している
セフレを作る目的
なぜセフレという曖昧な関係が成立しているのか、セフレを作る理由について確認してみましょう。
- 体の相性がいい
- 寂しさを埋めるため
- 相手に好意があるから
- 自分の自信につながる
- 元交際者を完全に吹っ切れず
- 性欲が強く、セックスが好き
セフレのいるメリット
セフレがいる人のなかには、本命の彼氏彼女がいるケースもあるそうです。
そうまでして、セフレを作るメリットを探ってみました。
気軽に手軽にセックスできる
お互いに割り切った関係であるからこそ、都合がよいとき連絡を取り合い手軽にセックスできるのでストレスも発散できます。
疑似恋愛が楽しめる
通常の恋愛なら気持ちを確認し合うために、マメに連絡を取り合ったり、記念日にプレゼントを用意したりしますが、セフレ関係なら、そういった責任が無く「疑似恋愛」が楽しめる疑似恋愛を楽しめます。
複数人と関係を持てる
セフレ関係には浮気という概念がないので、複数人と体の関係を持っても一般的には責められることは無いでしょう。
セフレのデメリット
次にセフレがいるデメリットについて説明いたします
妊娠のリスク
とくに女性は妊娠という大きな身体的ダメージを負う可能性が否定できません。
気軽に遊べる仲だと安易な考えで関係を持ち続けていると、望まぬ妊娠という代償が待っていることも。
性病に感染する可能性
相手が複数人と体の関係を持っている場合、性病に感染するリスクがあり、心配がつきまといます。
性行為したことを周りに知られる
本命が別にいる場合は、人伝いに伝わる可能性も考えられるので注意が必要です。
また過去にセフレ関係があったことがバレることで、他の恋愛の障害になることも考えられます。
セフレから本命になるには
セフレから本命になるには、すでに肉体関係があるから簡単そうに思いがちですが、一方的に想いを抱いても、相手にその気がなければ通常の恋愛と同様に上手くいきません。
最悪の状況を想定してしまうことで「気持ちを押し殺している人」が多いようです。
告白を躊躇してしまう理由として以下のような心理が働くようです。
- 今の関係が壊れてしまうのが怖い
- セフレ以上の存在にはなれない現実を知りたくない
- 相手には本命の恋人がいるのかもしれない
- セックスだけの関係なので相手のことをよく知らない
- 相手の本心が読めないので不安
もし拒絶されたら、自分がセフレ以上の存在になれない現実を突きつけられるのが怖いのです。
そのリスクを考えると、告白して関係が終わるよりは、気持ちに蓋をすることを選んでしまうのかもしれませんね。
セフレの本気度チェック
セフレに気持を伝えることができないのは、相手も必ずしも同じとは限らないからでしょう。
打ち明ける前にセフレの自分への気もちを探ることができたらいいですね。
セフレの本気度をチェックして本命になる勝算はあるのか参考にして見ましょう。
■連絡の返信が早い
連絡すると返信が早いのなら、興味の現れとして考えることができるます。
反対に返事どころか、メールが既読にならない場合、脈アリ度は低めかもしれません。■自分に関する質問が多い
関心のある相手に対しては自然と質問が多くなるものです。
あなた自身のことに対する質問が多ければ多いほど、あなたのことをもっと知りたいと捉えることができるので本気度は高いと言えます。
■質問を嫌がらず応えてくれる
単なるセフレだと思っている相手には、質問されることを煩わしいと感じるもの。
反対にあなたが質問したとき、嫌がらずきちんと答えてくれるなら、あなたはセフレ以上の存在になれる可能性が高いです。
■約束や会話内容を覚えている
あなたと交わした約束や会話内容を些細なことも覚えていることは、あなたの存在を気にしている、大事にしてくれている表れだと考えることができます。
■個人的な悩みの相談してくる
個人的な相談は深刻な内容ほど、打ち明けられるいては限られてきます。
悩みや相談は信用できる人にしかしないので、あなたに心を開いていると考えることができます。
セフレ脱却するために取るべき5つの行動
相手の思い通りに行動していると「このままの関係で十分」と思われてしまうことが考えられます。
健全なデート（セックス無し）をすることで付き合った時のイメージがしやすいことと、あなたの真剣な気持ちを伝えることができるでしょう。
会った途端ホテル直行ではセフレ関係から本命になることは難しいです。
まずは「都合のいい相手」から脱却する必要があります。会う頻度や体だけの関係を減らすことで自分の存在価値を示しましょう。
自分から連絡することが当たり前になっている場合は、相手からの連絡を待つようにしてください。
普段と違う行動を取ることであなたに対して考えるきっかけになることや、追われる側から追う側の立場になることも考えられるでしょう。
自分磨きをして「きれい」「かっこよく」なることで相手からのイメージアップにつながります。
また相手の好みに合わせたイメージチェンジをすることも新たな一面を見せることができるため効果絶大です。
相手の友人と仲良くなり、周りからの後押しを期待する方法も効果的です。
友人から後押しされることで交際について考えるきっかけになることや、周りに印象がよければ付き合ってもいいかもと思う可能性も考えられます。
脱セフレ！本命に昇格する方法
本気度をチェックしても、なかなか気持ちや態度を表に出さない人もいますよね。
諦めるのはまだ早いです。 どうすれば本命になれるのか、相手の気持ちを動かす方法を考えてみましょう。
本気で脱セフレを目指すのであれば、恋愛戦略相談窓口にご相談ください。
恋愛戦略相談室ができること
セフレだけど、本名も住所も知らないということはよくあります。
また、相手に本命の交際相手がいるのかどうかも気になりますよね。
セフレについての情報収集が可能
恋愛戦略相談窓口なら、以下のサポートが可能です。
- 恋人の有無
- 交友関係・異性関係
- 自分のことをどう思っているか
- 告白代行
- きっかけ作り（心理的誘導）
- ほか、相手の主要な情報収集
セフレから恋人に昇格できた事例
勇気を出して告白したことで、脱セフレからの交際相手に昇格したケースをご紹介します。
マッチングアプリで知り合った男性と仲良くなり食事に行ったとき、お酒を飲んでいた勢いもあってホテルに行くことになりました。
それから、定期的に会っては性行為をするセフレ関係になりましたが、私はいつしか彼に対して本気で付き合いたいと考えるようになりました。
でも、彼に面倒くさいと思われたり、嫌われたくない、最悪会えなくなったらどうしようと考えてしまい、なかなか気持ちを伝えられません。
恋愛戦略サポートの調査結果
ご依頼者の女性から、セフレの本心が知りたいので水面下で調べてほしいとの依頼を受けました。
恋愛戦略の専門調査を実地したところ、彼もご依頼者のことを気にしていることが判明、それをご依頼者に報告し、当社のサポートに沿ってタイミングをみて告白に成功しました。
結果、正式に交際がスタートし、お互いに幸せを感じる時間を満喫しているとのこと。
ご依頼者は、どんな形でも思い切って一歩踏み出したことでセフレから彼女に昇格できるのだと実感しました。有難うございます。本当に幸運でした！と語られていました。
探偵が行なう調査サポート
まずは、調査対象者に関する情報収集を行ないます。
ご提供いただいた情報を基に、聞き込みや張り込みなどの行動調査や潜入調査、独自のルートや情報網を駆使して、さまざまな方法を組み合わせて行ないます。
収集する情報の種類や調査内容は、ご依頼者の希望（最終的な着地点）により変わりますので、調査の目的をお聞かせください。
また、調査や情報収集のみならず、アフターサポートもお任せください！
出会わせサポートはいくらかかる？
恋愛戦略相談室の基本料金は、55,000円（税込）～調査依頼が可能となります。
依頼料の取り決めは、調査内容、取得する情報の種類、調査期間（日数、時間数）、サポート内容に応じて費用が算出されます。
ご予算をお知らせいただければ、予算内で実施可能な「最適な調査プラン」をご提案いたします。まずは、お問い合わせください。
恋愛戦略相談室の各種調査料金
各種調査の依頼料の取り決めは、事前の情報量・信憑性、調査期間（日数、時間数）、取得する情報の種類、調査員の人数に応じて変動し案件ごとに金額は異なります。
身辺調査、素行調査、本音調査は、情報量が調査の進行に大きな影響を与えます。できるだけ多くの正確な情報をご準備ください。円滑な調査につながります。
費用を最小限に抑えるためには、ご依頼者の協力と情報提供が不可欠です。記憶を辿って必要な情報を整理しましょう。
また、ご予算をお知らせいただけましたら、予算に合わせて最適な調査と料金プランをご提案いたします。
各種調査の基本料金は？
身辺調査の基本料金
身辺調査の基本料金は、１時間１名 7,000円（税込）から調査依頼が可能となります。
素行調査の基本料金
素行調査の基本料金は、１時間１名 7,000円（税込）から調査依頼が可能となります。
本音調査の素行料金
本音調査（恋愛コンサルタント）は、55,000円（税込）から調査依頼が可能となります。
恋愛戦略相談室の無料相談
恋愛戦略相談室では、恋愛に関するあらゆるご相談をお受けしています。
気軽に相談できない内容や第三者だから話せることもあるかと思います。
いま抱えている不安を解消したいとお考えでしたら、恋愛戦略に特化した当事務所にご相談ください。
探偵でなければ収集できない情報や、恋愛コンサルタントだからこそ可能なサポートも！
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執筆者：吉田2024年7月31日
男女トラブルカウンセリング歴10年以上。男女トラブルの問題解決を得意とする。調査も多数兼任・実績あり。依頼者に寄り添ったサポートが定評。
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